Kochschule, veggie/vegan Blitzkochen

Seminartyp: SV, 2 AS oder GTS, (Lebensmittelbeitrag 9,10€)
Seminarleitung: Roswitha Diaz Winter und Doris Winkler, dipl. ganzheitlicher Ernährungstrainerin

Motto: Du bist, was du isst.

Alle wissen wie wichtig ausgewogene und gesunde Ernährung für Kinder und uns selbst ist.
Aber dann ist da das Team-meeting, das länger gedauert hat als geplant, die Musikstunde  der Tochter am Abend und das Fußballtraining, der nächste Test, für den noch gelernt werden soll und außerdem ist man/ frau schon so müde und abgekämpft, weil das verschnupfte Kind in der Nacht wieder nicht schlafen konnte.
Alltag? Ja, so ist er eben. Dann haben wir Hunger, und was ist einfacher als der Griff zu Snacks, Soft drinks oder Tiefkühlkost, dass sie davon nicht gesünder oder gar entspannter werden ist bekannt.
Dabei wäre es so einfach. In einer halben Stunde können Sie mit etwa Wissen und Kreativität kleine Köstlichkeiten auf den Tisch stellen, die allen

Gerade die vegetarische/ vegane Küche bietet viele Möglichkeiten.
Sie probieren aus, was Sie blitzschnell kochen können und gut schmeckt. Neben einfachen Rezepten erhalten Sie individuelle Tipps für Ihre besonderen Ernährungsbedürfnisse.